Oppure quando faccio gli addominali i miei sintomi pelvici peggiorano. Gli addominali sono muscoli formati prevalentemente da fibre toniche. Cosa vuol dire? Che non lavorano molto in accorciamento ed hanno una funzione maggiormente legata alla statica e al contenimento dei visceri. Se pensiamo ai classici addominali in palestra, ci vengono in mente esercizi dove si […]
Archivio Mensile: Giugno 2020
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Giu
Giu
La relazione tra sport e pavimento pelvico è un argomento molto dibattuto in ambito scientifico. Rappresenta anche una questione che le pazienti mi pongono spesso durante i trattamenti. Lo sport predispone all’incontinenza urinaria? Facciamo un po’ di chiarezza: In letteratura ci sono molti articoli che dimostrano come lo sport eseguito a livelli agonistici sia un […]
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Giu
Giu
Il pavimento pelvico è costituito da tessuto connettivo e muscolare, e rappresenta la struttura di chiusura della cavià addominale. A cosa serve il pavimento pelvico? Il pavimento pelvico ha diverse funzioni: sostenere i visceri del piccolo bacino (vescica, utero, retto) garantire la continenza urinaria e fecale contribuire alla funzionalità sessuale In cosa consiste la Riabilitazione […]
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Giu
Giu
La stipsi colpisce maggiormente le donne rispetto agli uomini, con un rapporto di 3:1, e le cause sono molteplici. Può essere primaria o secondaria ad altre patologie/ condizioni (problematiche endocrine, neurologiche, assunzione di farmaci ecc). Cosa si intende per defecazione ostruita? La Riabilitazione del Pavimento Pelvico è efficace nel caso di defecazione ostruita, ma cosa […]
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Giu
Giu
Il parto è sicuramente un evento traumatico per il pavimento pelvico (i tessuti si devono distendere molto per permettere il passaggio del bambino). Quali sono i fattori di rischio? E’ importante considerare i cosiddetti fattori di rischio: il peso del bambino, l’esecuzione di episiotomia, l’incremento eccessivo di peso della mamma durante la gravidanza, l’aumentata lunghezza […]